-ATÚN ESCABECHADO- Ingredientes: 1 kg. de atún a filetes, 1 cabeza de ajos, Perejil, Aceite de oliva,
2 hojitas de laurel, Pimentón dulce, Pimentón picante,
1/2 vaso de vinagre, Harina, Sal. Elaboración: Cortar a trozos los filetes de atún y retirarles la piel y las espinas. Preparar un adobo con 3 dientes de ajo,
el perejil picado y la sal y repartir la mezcla sobre los trozos de atún. Reservar unas 2 horas aproximadamente. Rebozar con harina los filetes y sofreirlos en una sartén con abundante aceite sin llegar a hacerlos. En este mismo
aceite dorar el resto de los ajos machacados y cuando estén listos, retirar y reservar. Retirar la sartén del fuego y cuando el aceite se enfríe añadir dos partes de pimiento dulce, una de pimiento verde,
el laurel, y el medio vaso de vinagre. Incorporar los filetes de atún y dejarlo reposar durante tres horas
aproximadamente antes de servir. Esta receta también se puede realizar con bonito, emperador y cualquier otro tipo de pescado azul. |